Beachvolleyball – Techniken
Beim Beachvolleyball darf der Ball mit allen Körperteilen gespielt werden. Ob nun gepritscht wird oder gebaggert, beides ist möglich. Jedoch muss beim pritschen die Technik sauber sein und keinen Regelverstoß zu erzeugen.
Was sind die Hauptregeln?
Der Ball darf nur über das Netz gepritscht werden wenn senkrecht nach vorne oder hinten gespielt wird, nicht aber zur Seite. Falls der Ball bei einem seitlichen Zuspiel doch mal über das Netz gehen sollte muss ab gewägt werden ob der Ball absichtlich oder unabsichtlich über das Netz gegangen ist. Unabsichtlich würde bedeuten das z.B. der Wind den Ball auf die gegnerische Seite gedrückt hat.
Auch bei der Abwehr gibt es strenge Regeln. So darf der Ball ei einem oberen Zuspiel z.B. nicht länger berührt, gefangen oder geworfen werden. Doch auch dabei gibt es Ausnahmen. Bei einem sehr hart geschlagenen Ball darf der Ball etwas geführt (länger berührt) werden. Sehr schnelle Harte Bälle lassen sich unter Berücksichtigung der Geschwindigkeit sonst nicht Händeln. Ein Aufschlag zählt in diesem Zusammenhang aber nicht zu einem harten Schlag weil die Reaktionszeit für den Angegriffenen hoch genug ist um darauf reagieren zu können. Nur wenn die Reaktionszeit sehr gering oder die Flugbahn des Balles entsprechend einer hohen Geschwindigkeit ist kann man von einem harten Schlag sprechen.
Beachvolleyball und Volleyball: unterschiedliche Welten
Beim Beachvolleyball sind einige zusätzliche Techniken zu finden, die in der Halle keine Anwendung finden. Zu nennen sind dabei z.B. der Poke-Shot. Beim Poke-Shot wird der Ball mit den mittleren Knöcheln eines oder mehrerer Finger über das Netz geschlagen. Um eine größere Höhe zu erreichen kann auch der Cobra-Shot verwendet werden, dabei wird der Ball mit den Fingerspitzen der gestreckten Hand senkrecht zum Mittelpunkt gespielt. Diese beiden Techniken sind erlaubt weil sie eine geringe Ballkontrolle bieten. Das Handgelenk ist bei fast allen Abwehrspielen gebeugt oder gestreckt, jedoch niemals überstreckt.
Weitere Techniken beim Beachvolleyball sind der sogenannte Tomahawk, der Chickenwing oder der Gatordig. Bei diesen Techniken ist es entscheidend in welche Höhe der Ball angenommen wird, um die richtige Technik zu wählen.
Und als Tip nebenbei, denken sie daran beim spielen in der Sonne immer eine Sonnenbrille mit genügendem UV Schutz zu tragen um ihre Augen nicht zu gefährden.
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